自动档新手开车不要紧张，要保持放松的状态，具体技巧如下。
1、起动汽车发动机。
在起动开自动档汽车发动机时，必须将选挡操纵手柄置于P挡位或N挡位，并拉紧手制动或踩下制动踏板。开自动档汽车起步时应先踩下制动踏板，挂挡后，松开手制动，然后平稳地抬起制动踏板，待汽车缓慢起步后再逐渐踩下油门踏板。
新手开自动档汽车驾驶技巧提醒注意：发动机起动后、汽车起步前，不要踩油门踏板。挂挡时，不要松开制动踏板；起步后，油门踏板不要踩得过急、过猛，应缓慢地踩下。
2、平路行驶。
行驶时，可将选挡手柄置于D挡位，根据油门大小和车速高低来自动变换挡位。新手开自动档汽车驾驶技巧建议正确的操作是在车速达到一定值后，做到“收油门提前升挡，踩油门提前降挡”。
3、坡道行驶。?
一般的小坡道，可在D挡位下用油门踏板和制动踏板来控制汽车的上、下坡速度。如遇较长的陡坡，新手开自动档汽车驾驶技巧强调应将选挡操纵手柄从D挡位移至S挡位或L挡位（视坡度而定）。
这样可以避免在D挡位上坡时，因高挡位的动力不足而造成自动变速器“循环跳挡”（不断地减挡、加挡），加剧自动变速器换挡执行元件的磨损，而下坡时，在S挡位或L挡位下则可以利用发动机的怠速牵制作用来控制好车速。
新手车主在驾驶自动挡车辆倒车时的注意事项：
倒车时需要额外注意，要在汽车完全停稳后，再将挡杆移回R挡，不然可能会导致车辆的自动变速器损坏。如果在平坦的路面上倒车的话，那么只要将制动踏板和手制动松开，让发动机以怠速的形式缓慢倒车即可。
驾驶自动挡汽车就要掌握好起步，在正常路面、坡道、
泥泞路面、超车、倒车、停车等技巧。具体内容如下：
1、起步前准备工作。
自动挡的汽车在起步启动自动挡发动机的时候，必须将操作柄置于p档，
或者n档的位置上，脚要踩在刹车上，开启发动机。
2、起步。
开自动挡的汽车的时候首先脚要踩下制动踏板，
挂档后松开制动踏板，平稳地抬起刹车，然后慢慢的加油门起步。
3、正常路面平路上行驶。
行驶的时候可以将换挡杆放在低档上面，根据油门的大小和车速的高低自
动地变换档位，建议正确的操作收油门是提前升升档，踩油门提前降档。
4、坡道行驶。
上小坡道在低档位下，用油门踏板和制动踏板来控制上坡下坡的速度，
遇到较长的陡坡时候，将手柄从d档挂到s挡或者挂到l档的档位上面，
可避免在d档位上坡时高档位的动力不足，自动挡变速箱执行元件的磨损。
5、泥泞路面坑洼湿湿的路面行驶。
应该把档位放在低档低速挡。
6、超车。
自动挡车型在需要超车的时候需要迅速的把节气门开度增大，
这个时候后自动变速器，会自动降低一个档位或者降低两个到三个档位，
汽车的动力会瞬间增强，可获得强烈的加速效果，在加速达到要求后再松开油门踏板，
避免发动机的转速过于的高最高档位执行元件的过大冲击。
7、倒车。
倒车的时自动档车要等到完全停稳时再挂到倒档，这不会损坏变速箱。
8、停车，
在开自动挡车的时，如果停车时间较短，放在低档上面踩下制动踏板，
如果停车时间比较长，建议把档位放到n档，拉紧手刹然后松开制动踏板，
这样子不会增加变速箱的负担，减少摩擦。
注意事项：
1、不要空挡滑行时间过长。
2、天气不好或路情不好请用低档慢速行驶。
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